Berputus asa dan merasa sinis sudah menjadi seperti darah daging kita. Apabila kita berhadapan dengan sesuatu masalah, putus asa dan perasaan sinis akan datang kepada diri kita secara otomatik. Kita percaya bahawa masalah tersebut tidak mungkin dapat diselesaikan dan kita berhenti mencuba kerana yakin usaha kita akan menjadi sia-sia. Sekiranya ada orang lain ingin menyelesaikan […]

Satu dari punca masalah dalam kehidupan kita ialah kemarahan. Kita merasa marah apabila apa yang berlaku tidak seperti yang kita harapkan. Ia membuat kita kecewa, menderita dan kadang-kadang boleh membuat kita jatuh sakit. Jika dihalusi, kita marah bukan sebab apa yang diharapkan tidak menjadi tetapi kita merasa sakit hati dengan apa yang terjadi. Mari kita […]